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Indicata ad ogni età come pratica ginnica di mantenimento per il proprio benessere psicofisico, il metodo Pilates® migliora l’armonia dei gesti e il portamento, tonifica e distende i muscoli, previene la sintomatologia dolorosa dovuta a posture scorrette o a disturbi articolari. Una lezione, generalmente di tipo individuale o in piccoli gruppi, permette il coinvolgimento di tutti i gruppi muscolari seguendo un lavoro a difficoltà e carico graduali su quattro livelli di apprendimento, consentendo allenamenti personalizzati a seconda delle diverse esigenze. I campi di applicazione variano dal fitness, per il puro mantenimento del benessere fisico, al campo specialistico della riabilitazione ortopedica. "In 10 sedute ti sentirai meglio, in 20 sedute vedrai il tuo corpo cambiare, in 30 sedute avrai un corpo completamente nuovo." Covatech Pilates Studio Sessantuno: l’unico centro del Canavese autorizzato dalla Covatech Pilates School di Milano e dalla P.M.A. (Pilates Method Alleance). Verifica l’iscrizione e la professionalità dello studio sul sito www.studio-pilates.it. A 2 km. dall’uscita San Giorgio dell’Autostrada Torino - Aosta.
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